Alkali Su Nedir?

Yaşamımızın saf kaynağı, bizi oluşturan en önemli sıvı olan suyun vücudumuza olan faydasını nasıl arttırabiliriz? İşte bu noktada devreye alkali su giriyor. Peki alkali su nedir?

Alkali Su Nedir?

    Alkali su bir diğer adıyla bazik sular mineral açısından zengindir. Kalsiyum, silika, potasyum, magnezyum ve bikarbonat gibi mineralleri içerirler.Vücut hücreleri tarafından daha iyi emilmeleri sebebi ile daha besleyici bir yapı taşırlar.Bir suyun alkali olup olmadığını anlamadık için ph değerine bakılır.Ph değeri 7 ve üzeri olan sular alkali sudur. 

    Alkali su faydaları ile ön plana çıkar. Alkali su yapımı için gereken malzemeler kolay bulunabilir ve yapımı oldukça basittir. Su diyeti yapanların favori içeceği olan bazik su, farklı şekillerde elde edilebilir. Bu işlem için suyun içine, asidik değerini azaltıp bazik değerini artırıcı maddeler eklenir. Alkali su yapımı için en çok tercih edilen iki basit yöntem bulunur: Suyun içine limon ve tuz eklemek ya da karbonat eklemek, bazik su elde etmenizi sağlar. Limon kullanıldığında; 1 limon dilimlenerek, 2 litre suyun için atılır, su yaklaşık 8 saat bekletilir. Ardından 1 çay kaşığı deniz tuzu eklenir ve karıştırılır, içime hazırlanır. Karbonatlı su hazırlarken; 2 lt suya ,1 çay kaşığı eczaneden alınmış karbonat eklenir, karışım birkaç saat bekletilir ve içilir. Bazik su elde etmenin bir diğer yolu ise; pH malzemenin damla ile suya eklenmesidir. Bu süreçlerin tümünde kullanılacak suyun kalitesi önem taşır.

    Alkali Su Faydaları

  • Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Güçlü bir antioksidan olarak bilinir.
  • Vücudun pH dengesini sağlar.
  • Vücudu ödem oluşmasına karşı korur.
  • Böbreklerin çalışma kapasitesini artırır.
  • Böbrek taşlarının oluşumunu engeller.
  • Vücudu nemlendirir.
  • Cildi besler ve güzelleştirir.
  • Yüksek enerji verir.
  • Kemik hastalıklarından korur.
  • Diyabeti önler.
  • Kanserle mücadelede destek verir.
  • Yaşlanmayı geciktirir.
  • Alerjenlere karşı dayanıklılığı artırır.
  • Kalbi korur.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Bağırsak sağlığını korur.
  • Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini ve vücut direncini güçlendirir.
  • Diyet ve sporla birlikte zayıflamayı destekler.
  • Asidik beslenmenin tetikleyebildiği rahatsızlıklara karşı koruma sağlar.

Güncelleme Tarihi: 09 Ağustos 2021, 17:00

En Siyasi Haber

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER